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2020年9月12日 (土)

9/12(土)のんびりスクール

Nonbiri2020

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
今日は・・・

”のんびりスクール”初のゴールデンタイム進出!?

ではなく、19:00~21:00ナイター開催となりました。

11名の方が参加してくれました。
20200912_210345_copy_816x459
ありがとうございました。

 
今日のテーマは『ボールを受ける』。

人から離れたフリーでボールを受けるためのトレーニングを”のんびり”お伝えしました。

フリーだと、自分のイメージしたプレーがしやすいですよね。
 

 
今日のTR内容

🌙W-up  ドリブル
・ぶつからないように
・車の運転のような意識で
 
🌓基礎練習(トメル/ケル)
・インサイドキック
・足裏トラップ(様々な)
 
🌔テーマ練習
・離れる動き(バックステップ)からのターン&マノン
※相手守備との関係からプレーの選択
 
🌑テーマ練習2
・ケブラ~シュート
※パスを受けるためにマークを外す動き
  
🌕ゲーム
20200912_201600_copy_816x459  
守備者との関係を考えてボールを受ける、前へ向かうを意識したプレーを、お声がけさせていただきました。

私、個人としては、アシスタント 怜とのGK対決を楽しませていただきました🎵
はしゃいでスミマセン。

 
さて、守備者と離れてボールを受ける”フリー”そして、その目的は前へ進むため、という感覚を持っていただけましたか?

結果、ボールを失わず、前へ進むことを感じていただけたら幸いです。

『ボールを持って、前に進もうとすると、敵に取られるんだよね~』

なんて、話をよく聞きますが、もらうときの状況の把握によって、改善できることを感じていただけたのではないかな?

と、思います。参考になれば幸いです。

 

さて、来週の”のんびりスクール”は、土日両方で開催します!!

9/19(土)16:30~18:30
https://labola.jp/r/event/show/216277/

9/20(日)16:00~18:00
https://labola.jp/r/event/show/216278/


皆さんのご参加、心よりお待ちしております。

 
本日はありがとうございました。

 

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