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2020年9月26日 (土)

スポットスクール with ライフキネティック

Lifespotclabo

こんにちは。

本日、担当コーチの酒井です🐶
  
20名満員御礼で開催させていただきました。
20200926_100446

今日も、ライフキネティックとコラボしての開催となりました。

W-upの部分にライフキネティック 飯塚トレーナーに協力していただき

脳×運動の部分のトレーニングを行っていただきました。

 

本日の内容です。 

①W-up
『ライフキネティック』飯塚トレーナー
  
②TR1 3対2ロンド
(攻撃)
・3つのパスライン
・事前の認知
・守備をひきつける
(守備)
・パスコールの限定をしながら寄せる
・2対2に持ち込む。
 
③TR2 2対2+PIVO 移動ロンド
・TR1を活かしてプレーする。
※横パスばかり狙わず、縦でボールを受ける動きを入れる(ミニパラレラ)
・守備との並行ラインを取るポジショニング
 
④ゲーム
20200926_095618_hdr
ゴールへ向かうゲームをしよう!!
 
以上の内容となりました。

技術的な部分より、ゲームに向けたポジショニングや、認知のタイミングを練習しました。

 
次回もよろしくお願いいたします。

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