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2020年10月24日 (土)

スポットスクール

2019_20200201104101

おはようございます、スッタフのケントです!
本日は少し肌寒い気温でした。そんな中、19名の方が参加してくださいました。ありがとうございました!
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本日は飯塚トレーナーによるライフキネティックも開催しました!
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今回のテーマは「足裏のボールコントロール」でした。

W-up
フットサルタッチ、ロールなどの基礎技術

TR1
1対1

TR2
1対1+フリーマン

ゲーム
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以上の内容で行いました。
足裏でボールコントロールの利点はボールを動かした時にインサイド、アウトサイドよりボールが離れず一緒に移動ができること。今回扱ったスクラッチのような連続してボールを扱えることです。フットサルタッチに足裏ボールコントロールを組み合わせるプレーは自分の進みたい方向に簡単にボールを運べます。オリエンタードに通ずる部分もありますのでぜひ、チャレンジしてみてください!

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