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2020年10月 3日 (土)

のんびりスクール

Nonbiri2020

こんにちは、スタッフのケントです!
本日は15名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!
20201003-19-49-47

今回のテーマは・・・
足裏ボールコントロール、キックの使い分け」です。


W-up
トン・パなどの基礎技術、インサイド・インステップキック

TR1
2ゴールの1対1

TR2
1対1+フリーマン

ゲーム
20201003-19-49-47-1

以上の内容で進めさせていただきました。
フットサルは狭いスペースでプレーする競技です。ボールを体から少し離れたコントロールをするとすぐに奪われてしまいます。なので今回は足裏を駆使し体の近くでボールを扱うをテーマに行いました。
キックの部分では一軸キックと二軸キックを紹介させていただきました。一軸キックは軸足に体重をかけてボールを蹴る技術でよくサッカーのゴールキックで使われます。二軸キックは蹴り足に体重をかけてボールを蹴る技術で(「軸足を飛ばす」とも言われます)主にシュートでよく使われます。ぜひ、チャレンジしてみてください!

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