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2020年11月28日 (土)

スポットスクール

2019_9

おはようございます、スタッフのケントです!
本日は少し肌寒い軽く動いただけですぐ汗が出てくるそんな気温でした!そんな中、21名の方が参加してくださいました。ありがとうございました。
20201128-11-01-49

今回の飯塚トレーナーによるライフキネティックはこんな感じでした!
20201128-11-01-50 20201128-11-01-50-1
※目線いただきました!


本日のテーマは「DFの目線の裏を突く」でした。

W-up
ボール交換やパス練習+脳トレ

TR1
ボール回し

TR2
3対2⇒3対3

ゲーム
20201128-11-01-49-2 20201128-11-01-49-1

以上の内容で行いました。
ゲームではDFは基本的に3層~4層になっています。それを1本のパスで崩すのは難しいのでなるべく1層ずつ剥がすためにDFの目線の裏でボールを受けます(出します)。このプレーがかなり大事になります!
最後の敵陣のゴール前までボールを運べたらゴールラインを踏むくらいまで行けると4人目(フィクソ)の目線の裏になります!このプレーがあるのとないのではゴールまでいける確率がかなり変わってきますので、ぜひチャレンジしてみてください!

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