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2020年11月10日 (火)

火曜ブランチスクール ”タマケリーニョ”

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は12名の方にご参加いただきました。
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ありがとうございました。
 
今月のテーマは『パス』を追求していきたいと思います。

パスは出し手と受け手で成り立つプレーです。
なので、出し手として、受け手として、いろいろと学んでいきましょう!
 
①W-up
・思考・動作・視覚認知の連動TR
・ストレッチ
 
②パス練習(技術的)
・インサイドキック
・足裏トラップ
※タイミング
 
③パス練習(3対1)
・フリーの選択
・サポートとリスク
・守備の位置の認知
 
④ミニゲーム(3対3  ゴールマン)
※3本回したらゴールマンを狙える
・③で学んだ部分を意識しながら、受け手は何をするために受けるのか意識する。
・出し手は、パスの選択肢で一番有効なものを選べるように 
 
⑤ゲーム
パスミスしないように。

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以上の内容で行いました。

いつもより少し人数が少なかったので、1人当たりのチャレンジする時間が多かったですね!

お腹いっぱいトレーニングしていただいたのではないでしょうか?

 
木曜日はケントコーチが開催いたします。

皆様のご来場、お待ちしております!!

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