火曜ブランチスクール ”タマケリーニョ” 12月のテーマ：『ゴールを奪う』・『ゲーム』

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は定員満員 20名の方に、ご参加いただきました。
 
ありがとうございました。
※写真撮影は映れない方、照れ屋さんは、入らなくても大丈夫ですので安心してください👤💦
　
月が替わり１２月となりました。
トレーニングのテーマも変更し、『ゴールを奪う（セグンド）』・『ゲーム』というテーマで練習していきます。
 
①W-up
ドリブルを使ったウォーミングアップ
※有酸素
※ボールタッチ
※コミュニケーション
４対１ロンド（狭い正方形で脳のW-up）
　
②セグンドシュートのイメージTR
・３ｍの正方形でシュート練習！？
※GKの動きを観ながら
※インサイドの技術発揮
 
③セグンドトレーニング
セグンド＝１vs0の状況を作ろう！
ゴール前 2対1の形より
 
④カウンタートレーニング
２対１+GKで、セグンドを狙おう
 
⑤ゲーム
・１vs0でのゴールは３点

以上の内容で楽しんでいただきました！
　 
 
ゴールを奪う確率の高い方法を意識して、プレーしていただきました。
その１つがセグンド。
でも、意外と難しい。。。
 
なので、練習しましょう！！

　
点を多く取ったほうが勝ち。それがゲームなので、1vs0の場面をたくさん作れるように･･･
 
 
次回も楽しみましょう！！