最近のトラックバック

2022年12月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« PayPayキャンペーン&福袋ラスト1つ!⇒福袋完売 | トップページ | 個人参加 »

2021年1月19日 (火)

タマケリーニョ 火曜日!

2019_20200206124401

こんばんは。担当コーチの酒井です。

本日は18名の方に集まっていただきました。

多くの方のご参加、ありがとうございました。
 
緊急事態宣言下によるスクールということで、感染拡大対策も意識しながら開催させていただいております。
 
 
☆本日のテーマ☆
『ボールレシーブ&ファーストコントロール』
ボールを失わないために、ボールを正確に触る。
⇒ ”守備が届かずに自分がプレーできるところにボールを置くこと”
 
①W-up
”みんなでハンドパスゲーム”
(制限ルール)
・ドリブル禁止
・パスは地面に落ちてはだめ・頭越えパス禁止
・コロナ時期なので、カットはインターセプトのみ
・ゴールはラインゴール ポートボール方式
 ※目的:ポジショニング・体の向き・コミュニケーション
 
②足裏コントロール&インサイドパス
・インサイドキック(軸足・面)
・様々な足裏コントロール(膝の動きを使った可動域 / カカトへの動き)
 
③プレッシャー&コントロール
・守備のプレッシャーを受けながらコントロールしパスするドリル
※ボールを置く場所、パスは近くでなく遠くを目指す
※相手の届かない場所へのコントロール
※なるべくバックパスしない。できれば守備者背後へパス
 
④ゲーム(1)6対6 GKなし
・4本パスを回したらシュート
※スペースのない中で、ボールコントロールにこだわってもらうゲーム
 
⑤通常ゲーム
・ファーストコントロールにこだわって 
 
 
以上の内容になりました。
 
今日の私は、非常にしつこく、ボールの置く位置についての意識をお伝えしていきました。

いいコントロールがあると、プレーの予測、特にパスの予測がつきやすく、受けやすくなります。
 
また、相手に取られない中という確信の中でプレーすることで、技術発揮がしっかりできます。

 
是非、ボールの最初のコントロールをどこに置くのかということ

意識してみてくださいね。

 

また、お待ちしております。


 
 
 

« PayPayキャンペーン&福袋ラスト1つ!⇒福袋完売 | トップページ | 個人参加 »

ブランチスクール”タマケリーニョ”」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« PayPayキャンペーン&福袋ラスト1つ!⇒福袋完売 | トップページ | 個人参加 »