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2021年1月12日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ

2019_20200528131801

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
本日のタマケリ、13名の方にご参加いただきました。

寒い中、ご参加いただきまして、ありがとうございました。

今月は、1回ごとにテーマを決めて練習していく1day完結型でスクールを行います。

 
今日のテーマ
『3人を観る~タイミングを図って技術を使う・プレーの選択/切替え』
 
①W-up
・ドリブル(観る・タイミングを取りながら)
 
②基礎練習
・様々な足裏コントロール
・様々なキック
※重心の置き方と移り方
※ボールコントロールと動き作り
 
③ドリルTR(複数判断を行うドリル練習)
・タイミングを図ってのパス&ムーブ
・技術の使い分け
※パラレラローテーションからの中パラ/ピックアンドロール
※パラレラローテーションからの3 on Line
戦術的、専門的なことではなく、その動きを使って、技術発揮と判断・判断の変更・タイミングを感じてもらうことに重点を置いてトレーニングしました。
 
④ゲーム
3 on Lineしてのゴールは3点
 
 
以上の内容となりました。

 
ゲームの中で、3 on Line ができそうなのに、誰かが感じれていない。
もしくは、できそうで、それに拘り過ぎてボールを失う。
その両方とも、観て判断するという部分でエラーが生じていると感じます。
 
最適な判断を繰り返す、そして、それに伴った技術を発揮する。
チームスポーツであるので、観る力とタイミングを取れることを伸ばすことも、
自身のレベルを上げるために必要なことになります。
 
ドリル練習では、そういう部分を上げていけると思いますので
判断数が多くて難しい時もありますが、是非、チャレンジしてみてください。

次回もお待ちしております。

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