ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は10名の方が参加してくださいました、ありがとうございました！



今回はボールキープをテーマに行いましたが「前を向きながらボールキープ」の部分を細かくお伝えさせていただきました。

W-up
ドリブル、基礎技術＋脳トレ

TR1
１対１＋フリーマン

TR2
２対２

ゲーム
※コートを狭くした変則ゲーム


以上の内容で行いました。今回は”前を向きながら”を強くお伝えさせていただきました。理由としては、前を向いていることでゴールに繋がるプレーを考えながらキープできること・味方の動きなおす時間をつくる＋味方の動きが観れる・最後はDFが取りに来たら突破できやすくなるからです。この３つ利点が詰まった技術が「ヘチーラ、後ろの懐」です。そして、この２つの技術とセットで使えるのが「V字コントロール、ロールインサイド」です。
最後に”距離”のこともたくさんコーチングしました。「２～1.5ｍはDFと常に保つ」とお伝えしましたが人の足は基本１～1.5ｍ伸びます(アフリカの方ぐらいですかね、それ以上に伸びるのは笑)。なのでその距離に入ると取られやすくなるので、距離感を常に２ｍ弱は保ちましょうということです。突破するときも距離を取った状態で突破できることが理想ですね。
ぜひ、チャレンジしてみてください！