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2021年2月27日 (土)

スポットスクール

2019_20200201104101

おはようございます、スタッフのケントです!
本日は16名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!


本日も With ライフキネティックで飯塚トレーナーに30分ほど空間認知能力向上と視野を広げるをテーマにライフキネティックを行っていただきました。



今回のスポットスクールのテーマは「観る」です。

W-up
インサイド、アウトサイド、スプーンキックの基礎練習+観て判断する練習
2m保ちながら鬼ごっこ、サバイバルボール当て

TR1
4対2+2フリーマン

TR2
2対2+2フリーマン(各チームから1名ずつ、敵陣の片側のサイドに配置)

ゲーム



以上の内容で進めさせていただきました。
今回はオフェンス時のボールを持っていない場合の後ろの認知をしていただくためにテーマを「観る」にさせていただきました。
今回の認知してほしい内容は「味方・敵・スペース」の3つです。自分の後ろの認知をすることで次のプレーの幅が広がります(味方とアイコンタクトができれば戦術行為に繋がることもある)。

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