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2021年3月 2日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

2019_20200528131801

こんにちは、スタッフのケントです!
本日は暖かい気温でしたが風が強かったです。そんな中、17名の方が参加してくださいました。ありがとうございます!




今回のテーマは「遠い足」でした。


W-up
ドリブル、足裏ターン(フロント、バックターン)などの基礎技術

TR1
1対1+フリーマン

TR2
2対1対1 シュートゲーム

ゲーム


以上の内容で進めさせていただきました。
フットサルはサッカーに比べてスペースがなく、DFとの距離が近いので遠い足でプレーすることがボールロストを減らす大事な技術なので今回のテーマにさせていただきました。
DFとの距離が1m近くの距離では常に遠い足でプレーすることを心がけしてください。そしてドリブル中はDFの位置が自分の前にいる場合は後ろ足で遠い足で、自分と並んでいる場合はボールを触る足を持ち替えて反対足で遠い足をつくりましょう。
キープの姿勢で遠い足をつくる場合は、コート全体が観える方向に体の向きを変えてプレーをするとプレーの選択肢が増えます。

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