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2021年3月28日 (日)

初級者スクール35回目開催!

Photo_20190821194301

こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第35回目を開催しました✨✨✨

Img_5459 

風が強く天候も心配だったなか16名✨もの方に参加していただきました💓
いつもありがとうございます😃
緊急事態宣言が解除されたので今回から写真も復活です!

今回のテーマも前回に引き続き相手の弱いところをつこうです。
最初にお話した通り弱いところは決まっています。
そこを思う存分つきましょう。わざわざバトルして体力を使う必要はありません。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    ドリブル、足裏ストップ(トンパ)、足裏ドリブル
  2. 対面パス
    インサイドパス、足裏のコントロール、ロールからインサイド
    インステップキック、スプーンキック
  3. 1vs1+フリーマンのシュートゲーム
    攻撃が有利な状態で開始
    フリーマンは場所固定、1回までにパスをもらうことが可能
  4. 2vs1,1のドルブル突破ゲーム
    相手に影響されないようにゴールを目指す
  5. ゲーム

Img_5457
人間はおヘソを向いてる方向に早く動くことができ
視野に関しても前向きに約180°くらいだといわれています。

なので自分をマークしている相手のその範囲から出ることが効果的になります。
ただただ1対1で勝負するだけでなく味方に上手くボールを預けて背後を
とることを意識すると大分らくになると思います。
もちろんパスラインを確保した上で移動することも忘れないでくださいね。

Img_5458

また、今回は両コーチがゲームの中にはいらせてもらいました。
難しいことはせず、今までにお伝えしてきたことを使い
味方と声でコミュニケーションをとれば同じようにできることがわかって
もらえたでしょうか?

コーチが混じらないほうがいい、参考になるから入ってほしい等
意見があったらどんどん言っていただきたいとおもいます。
よろしくお願いいたします。

以降の開催は下記のとおりです。
両方とも参加費 1,000円/1人/1回となっております。
みなさんのご予約お待ちしています。

4/11(曜日)16:30~18:30です。
(現時点で半分ほど予約が埋まっています。ご予約はお早めに。)
インターネットご予約はコチラ

4/25(曜日)14:00~16:00です。
(いつもより開催時間が早めになっています。ご注意ください。)
インターネットご予約はコチラ

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