【ゲーム動画つき】ブランチスクール タマケリーニョ!
こんにちは。担当コーチの酒井です。
本日は、25名の方に参加していただきました🐱
※写真は映れる方だけで撮影しました。ありがとうございました👀
※定員24名としておりますが、こちらの予約受付ミスがあり、
定員を超えてのスクールとなりました。申し訳ございませんでした💧
さて、今月の火曜日のテーマは・・・
ボールを持つと慌ててしまう人、すぐに人にボールを取られてしまう人必見!
『時間とスペースを持ってボールを受けよう!』です。
・ボールを受けるときに心がけること
・マーク外し
などをお伝えしていっております。
【本日のトレーニング】
①W-up ”観る”
・タイミングを観ながらの技術の発揮
※観るドリブル
※インサイドキック
※ロールパス
※ステップキック
※ボール交換
②4対2ロンド(固定アドレス)
・スペースと時間を持つ選手へのパス選択
③4対2ロンド(フリーアドレス)
※競技経験者は4対3でやっていただきました。
②に加えて・・・
・相手守備との距離が近ければ遠い足での保持
・体の向く方向
・ファーストタッチの位置で守備を動きを感じる
・守備の体の向きを感じる(どっちに強く動けるのか?)
・守備が外に広がったら、中で受ける
④マーク外し ドリル
・バックステップ(守備から離れるように前を向きながらバックステップ)
・ケブラ(急激に離れる動き ”く”の字の動き)
・死角から視野でのボールキープ
・ボールアタック or バ(近い敵を鋭い動きではがす)
・縦フェイク(裏止めの戻る)
⑤ゲーム
・5チーム 勝ち残り 最大2分
※ボールを簡単に失わない
※失うとカウンターを受ける
※時間が少ないからこそ、シュートで終われるよう、ゴール近くまで失わない
今日の皆さんのゲームの様子を下に貼り付けております。
ご自分の上手くいったプレーにとうすいしていただくのも、もちろんOKですが・・・
・ボールの受け方
・時間とスペース
・マーク外しとその瞬間へのパス
といったところに注目しながら、観ていただくと良いかと思います。
最初の方のゲームは、ボールを失うことが多く
ゲーム自体も、いったりきたり・・・・
真ん中編から、しっかりとみんなで押し込んで攻撃ができているかと思います。
ゲームの流れも、1人1人のプレーで変わってきます。
では、また来週お待ちしております。
本日は、ありがとうございました。
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