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2021年4月24日 (土)

Enjoy School ~standard~

Enjoy-futsal-school

こんにちは、スタッフのケントです!
今回は7名の方が参加してくださいました、ありがとうございました!


20210424-17-45-20
※今回は次にコート予約が入っていたので入口でパシャリ📷



今回は「遠い足」をテーマに行いました。


W-up
マルチタスク向上+基礎技術、足裏を使った技術練習

TR1
1対1+フリーマン

TR2
1対1+フリーマン、2対1

ゲーム


以上の内容で進めさせていただきました。
フットサルはDFとの距離が近いスポーツです。そして、ボールを保持していないと攻撃ができません。ですので今回はボールロストを減らす技術「遠い足」をお伝えさせていただきました。
遠い足は、腕⇒自分の体⇒遠い足 の順番で構成します。遠い足の形を作ったときは基本的にはコート側にお腹が向いてるようにしてください(状況把握するためです)。ただし、シュートゾーンでPIVOとして後ろからボールを受けたときは背中でDFを抑えてボールキープもイイと思いますが、メイクゾーンから自陣側ではDFにチャレンジされてしまいますのでオススメはしません。

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