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2021年4月 6日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ 4/6(火)

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こんにちは~ 担当コーチの酒井です。

本日は、12の方にご参加いただきました~🐱

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ご参加、ありがとうございました!!
※集合写真は映れる方だけでOKですので、安心してくださいね。

  

💡今月のテーマ
『技術の発揮~守備者に邪魔をされないように~』
という、テーマでトレーニングさせていただきます。
 
先月は、ポジショニングやマークを外して、フリーでプレーをすることを意識していただきました。
今月は、イメージとしては、その後になります。

 
①W-up&基礎技術
ドリブルのスキル
・インサイドターン
・アウトサイドターン
・インアウト
・引きずりタッチ
※足元を作る(軸足を置く)
 
②コントロール&パス
・オープンサイドコントロール
・クローズサイドコントロール
※軸足を置く
※強く蹴れるところへボールを置く
 
③対人スキル 1対1+FM
※トレーニングのポイント
・遠い足でのコントロール
・守備者から逃げるコントロール
・仲間と守備のプレー方向を観る
・パスラインを作るためにボールを置く(動かす) or ドリブルでの突破
・FMへパスした場合はマーク外し
 
④ゲーム
・ボーナスゴールあり。

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以上の内容となりました。

 
正確に強くボールを蹴るための準備として、コントロールオリエンタードを、しっかりと軸足を置けるところにすること。

また、守備者に影響されないところにそれを行う事。

先月からの続きにはなりますが、ボールをもらう前の事前の準備(マーク外し・時間とスペースをもつ)を行う事。

これが、ボールを失わないために必要なことになってきます。

 
ゲームの中でもお話しましたが、ボールを失えばシュートチャンスはなく。
 
相手にチャンスを与えるわけで、簡単にそれを行ってはいけないのです。
 
今月は、先月よりもその辺を強く意識し、ボールプレーを沢山していただければと思います。

 
よろしくお願いいたします。

 

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