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2021年4月17日 (土)

4/17(土)スポットスクール

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こんにちは。

本日、スポットスクール担当をしましたコーチの酒井です。


朝早くから19名の方が参加してくれました。
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ありがとうございました。
 
 
本日は☔雨が予報されていましたので
ゲーム形式の動くトレーニングを多く行いました。
 
テーマは『ボールを失わないための個人スキルアップ』
 
W-up
ウォーキングサッカー
※パスラインを作る動き
※タイミング
※ボールを置く位置
の確認
 
TR1
通常ミニゲーム
W-upを活かして
 
TR2
パス&コントロール&ムーブのトレーニング 
・トンパに拘りを!
・守備を感じながら
・動きとボールのタイミング
 
TR3
ミニゲーム 2
TR2を活かして
 
TR4
勝ち残りゲーム ボールゴール付き
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・シュートを打つために失わない
・シュートを打つ時間を作る
・シュートを打つコースを作る
 
TR5
最終ガチゲーム
試合の動画をつけておきます。 
参加者の方は、是非、セルフチェックに使ってください。



以上の内容となりました。

 
雨、降らないじゃん!!ということになりましたが・・・

降る予報でしたので、今日は設定されたトレーニングは少な目で

ゲーム形式のトレーニングの中で、お伝えしていきました。
 
少しの工夫(当たり前の事かもしれませんが)が意外と抜けていることに気づいたり

たったこれだけで、プレーの質が変わることを感じたり

そんな時間になったなら幸いです。

  
ウォーキングサッカーでは

パスのコースが少しズレるだけで、局面に差異がでること

ボールを取れない守備者に前にいられるだけで、プレーの選択肢が減り、慌てたり

いかにボールを受ける前の下準備や、仲間のサポートが大事かを感じていただく時間になったかと思います。

その気づきを、みんなで共有しながら、トレーニングを深めていきました。

 

楽しんでいただけましたでしょうか?

最後のゲームの質、本当に高かったと思います。

是非、自身のプレーの見直しに、本日の内容を使ってみていただければと思います。

 

ありがとうございました。

 

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