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2021年6月13日 (日)

のんびりスクール

Nonbiri2020

こんにちは。

本日、のんびりスクールを担当しましたコーチの酒井です。

16名の皆さんとフットサルを楽しみました~♪
  
20210613_183238_copy_1305x734
ありがとうございました!! ※写真は映れる方だけでOKです!
 
今日のテーマ
『ドリブル⚽〰』 足元を作ってプレーしよう!
と、設定させていただきました。
 
①基礎TR
・足元でボールを触る
※足元は股の下と設定しました。
※ボールを跨いで足元を作る
 
②技術TR(1)
・プルプッシュ&パス
※いろいろなプルプッシュ。足元へのプルからのプッシュ。
※プッシュは体と一緒に
 
③技術TR(2)
・ 2タッチコントロール練習
 
④1対1  2ライン突破(狭いスペース)
※②・③を活かした突破
 
⑤ドリブルゲーム
※Over3タッチゲーム
 
⑥通常ゲーム
 20210613_182527_copy_1305x734
 
以上の内容になりました。

 
 
ゲーム中で、簡単にボールをドリブルで奪われるシーンが激減しました。
  
やはり、”足元に置く”というのはポイントですよね。
 
そのあたりの意味が、きっと今日はお伝え出来たのではないかと思います。

また、ボールコントロールテクニックのコツも、わかっていただけたかと思います。

あの原則をもとに、自身の得意なタッチをより、足元を使ったものに変えてみてください。

きっと必殺技になりますよ!

 
次回も是非、よろしくお願いいたします。

本日は、ありがとうございました。

 

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