のんびりスクール
こんにちは。
本日、のんびりスクールを担当しましたコーチの酒井です。
16名の皆さんとフットサルを楽しみました~♪
ありがとうございました!! ※写真は映れる方だけでOKです!
今日のテーマ
『ドリブル⚽〰』 足元を作ってプレーしよう!
と、設定させていただきました。
①基礎TR
・足元でボールを触る
※足元は股の下と設定しました。
※ボールを跨いで足元を作る
②技術TR(1)
・プルプッシュ&パス
※いろいろなプルプッシュ。足元へのプルからのプッシュ。
※プッシュは体と一緒に
③技術TR(2)
・ 2タッチコントロール練習
④1対1 2ライン突破(狭いスペース)
※②・③を活かした突破
⑤ドリブルゲーム
※Over3タッチゲーム
⑥通常ゲーム
以上の内容になりました。
ゲーム中で、簡単にボールをドリブルで奪われるシーンが激減しました。
やはり、”足元に置く”というのはポイントですよね。
そのあたりの意味が、きっと今日はお伝え出来たのではないかと思います。
また、ボールコントロールテクニックのコツも、わかっていただけたかと思います。
あの原則をもとに、自身の得意なタッチをより、足元を使ったものに変えてみてください。
きっと必殺技になりますよ!
次回も是非、よろしくお願いいたします。
本日は、ありがとうございました。
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