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2021年7月18日 (日)

のんびりスクール 7/18(日)

Nonbiri2020

こんばんは。コーチの酒井です。

本日は定員を少し多くし、24で開催させていただきました。

暑い中、員御礼、本当にありがとうございました。
20210718_191334_copy_1305x734

7月~8月は、暑くなりますので・・・

沢山動くトレーニングではなく、

フットサルの基礎技術に特化したトレーニングを行っていく事にしました。
 
1回目の今日は・・・”足裏でのボール扱い”です!

『フットサルは足裏だよね』って良く昔は言われていました。

それには当然理由があるわけで、その辺も含めてお話させていただきました。

 
☆今日のトレーニング☆
 
W-up  ”グループリフティング”
・ポジショニング
・ボールとの距離感
・ボールフィーリング
 
TR1 足裏のドリブル
・前へ進むドリブル
 
TR2 足裏でのボールコントロール
・ロールコントロール
・ボールアタック
・トンパ
 
ゲーム
・足裏コントロールのみの練習
・通常ゲーム

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以上の内容となりました。

 
のんびりと基礎技術を練習させていただきました。

足裏の有効性を、しつこく、ご説明しながら(笑)

ゲームで実感していただけたかな?と思います。

 

 

存在する技術には、必ず理由がある。

次回も、のんびりしっかりと、基礎的なことをお伝えしていきます。

また、遊びに来てください。

 

お待ちしております。

 

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