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2021年7月17日 (土)

シーズンスクール2021 第1期 ⑥

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2回の雨で練習が進みませんでしたが、

ついに梅雨明け!!!!

今日から、再スタート!! 

ご挨拶が遅れました、担当コーチの酒井です。

本日は28の方が参加してくれました。
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ありがとうございました🎵

 
今日のテーマ
『定位置攻撃』オーソドックスな大枠をご説明しました。
大事なのはスペースの使い方でしたね。
 
①W-up&基礎練習
・キック&コントロール各種
  
②定位置攻撃ドリル
・3-1(センターPIVO)
※両サイドにウィークサイド
※PIVO当て
※ALA位置の2人組の戦術
※キャンセルした場合の回復=エイトの動き

・3-1(サイドPIVO)
※片サイドと中央にウィークサイド
※ウィークサイドから攻めよう
※PIVO側は3人組の戦術(エル・3on LINE)

・4-0
※相手の背後を狙いまくろう
※カーテンを使って間接ブロック
※裏への飛び出し
※相手の食い付きこそチャンス
 
③ゲーム
※定位置攻撃を意識しながら、プレーの循環に敏感に。

動画を観て確認してみてください。

 

 


 
以上の内容となりました。

 
 
定位置攻撃のドリル練習をみっちりと行いました。

定位置の仕組みの部分、スペース(ウィークサイド)を狙う

そこからの派生という点で、確認していただけたかと思います。
 
 
次回も定位置を行います。

型を覚えて、気持ちよく相手を崩せるようになりましょう!!

 

次回もお楽しみに!!

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