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2021年8月 1日 (日)

8/1(日)のんびりスクール

Nonbiri2020

こんにちは。

”のんびりスクール” 担当コーチの酒井です。

本日は、定員を少し多くし、22 の皆様にご参加いただきました。

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多くの方のご参加、ありがとうございました。
 

★今日のテーマ  前進&相手の背後を狙おう!★
特にゴール前、守備の背後を突けると、ビックチャンスが!!
そのために必要な技術の練習とポジショニングや意識の部分を練習いたしました。
  
🎥今日は練習の内容とゲームを動画にとってみたのでブログでの復習とともに、
ぜひ、自分のプレーを確認してみてくださいね。
 
(1)W-up ドリブル&パス
※暑いので日陰でドリブル練習しました。
・顔を上げてドリブル
・タイミングを合わせてドリブル
・状況を感じてかわすドリブル
・止まる
・狙った場所へドリブル&ストップ
・狙った場所へパス(軸足の向き)
 
(2)TR1 1対GK 広めのコーンゴール
※ルール:GKとパスリターン  2ドリブルしてからシュート
攻撃)コースを突く / かわす / 時間をかけない
GK)寄せてコースを消す / ブロックと奪うのタイミング / 股抜きされないコツ
 
(3)TR2 ボール落としゲーム
※ルール:3対3/ハーフコート/ライン超えはダイレクトシュート / ライン前からシュート可
・守備の背後を取る
・ボール落としのシュートラインを持つポジションでボールを受ける
・シュートラインを切られたら、ズラして次を狙う or パス
・広いスペースを持った仲間を使う
 
(4) ゲーム
※仲間をよく見て、ゴールへ前進
※守備の背後を1列ずつついていこう!
 
以上の内容となりました。
 
🎥動画はコチラ


背後への狙いを共有しながら仲間と連携していくと、ビックチャンスを作ることができますよね。

そして何より楽しく、みんなで盛り上がれる!!

そういうシーンを増やしていけるよう、ぜひ、今日の感覚を忘れないでくださいね~~!!

 

次回も暑い時期ですので、基礎練習とゲームで楽しんでいければと思います。

また、よろしくお願いいたします。

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