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2021年8月29日 (日)

のんびりスクール 2021/08/29

Nonbiri2020

遅くの更新で申し訳ありません。

担当コーチの酒井です。

 

本日は20名満員御礼での開催となりました。
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ありがとうございました。※写真は

 
本日のテーマ
『プレーする時間とスペースを作る』
ここのところ、継続的にテーマとして行っている内容です。
今日は、マーク外しの工夫として”ケブラの動き”を皆さんで共有していただきました。
 
W-up&基礎技術
・インサイドキックのポイント
・インサイドキックを使いながら脳トレ
 
ケブラの動き
目的:自身がボールを受けたときに、次のプレーの技術を発揮するのに十分な、スペースと時間(=守備者との距離)を持つ
・背後を取る動き
・守備者が並走に入ったら
・一気に逆側に離れてボールを受ける
※背後を本気で取りに行く
※バックステップ
※守備者の体の向きの合図の共有
 
ゲーム
スペースと時間を感じながら。
仲間がスペースと時間を持った瞬間にボールをつけよう。
スペースと時間を作って狙おう
 




 
以上の内容となりました。

 

楽しんでいただけましたでしょうか?

 

相手守備者に影響されながらのプレーは、自身のプレー(技術発揮)の精度を落としてしまいます。

そうならないように、スペースと時間という概念をもちながら、ボールと出会うようにボールをもらう”Meet The Ball”です。

これができると、焦らず、自身の技術を正確に発揮しやすくなってきますよね。

持っている技術で、十分楽しめます!

技術の向上だけでなく、それを活かす準備の部分も、ぜひ、一緒に学んでみてくださいね。

 

また、次回もお待ちしております。

ありがとうございました。

 

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