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2021年8月24日 (火)

のんびりスクール 8/22(日)

更新が遅くなってしまい申し訳ございません。

8/22(日)のんびりスクール担当コーチの酒井です。

20210822_184534_copy_1305x734  
18名の方とフットサルの練習をしました。ありがとうございました。


この日のテーマは
『自分のプレースペースを確保しよう』
※スペースでボールと出会おう

という内容でトレーニングを行わせていただきました。

 
W-up
”観ながら判断して動く”部分の脳トレ
ボールフィーリングをしながら
 
基礎トレ
パス&コントロール
脳トレ要素を入れたドリルトレーニング
 
TR1 
ボール落としゲーム

ゲーム
 


 
以上の内容でトレーニングを行いました。

 
「仲間とタイミングを合わせて、人のいないところでボールを受ける」
これが、自身のプレーに時間と場所を与え、選択肢を格段に増やしてくれることを感じていただけたかと思います。
また、スペースを意識する前に、相手の守備陣形から、優位なスペースを見つけ出し
そこに仲間と共有の狙いを持つことの優位さも感じていただけたなら幸いです。

  
次回も、楽しくフットサルをしましょう!!

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