火曜タマケリーニョ（ブランチスクール）担当：酒井コーチ

こんにちは。本日、担当コーチの酒井です。

本日は１2名の方のご参加いただきました。

 ありがとうございました。
 

今月のテーマ　『スペースでボールを受ける』
※先月の内容をもう少しとリクエストがありましたので、もう少し続けます！

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TR1　脳と運動の連携
・2人組 ボール交換（手⇔手）
・2人組 ボール交換（足ｰ足＆手ｰ手 ※重なり禁止）
・作業序列整理と運動発揮
・6人組 手ボール３と足ボール１の交換
 
TR2　次のスペースを感じて
★１vs１＋サポート（ALA-FIXO間コンビネーション練習)＆シュート！
・ドリブル縦突破
・ワンツー or バ！
・パス３本で勝ち
※逃げるコントロール
※角度マイナスサポート
※狙うは守備背後のスペース
※守備者とベクトルが揃ったら変える
※基礎技術の徹底（トメル・ケル）
　
TR3 ミート・ザ・ボール ＆ 敵から離れるコントロール
★ボール落としゲーム３対３ ハーフコート
・スペースを感じ、仲間と共有
・離れる動きをした仲間にボールを付ける
・守備の動きの方向を観る（新しいスペースを感じる）
・広いスペースを持った選手を使う
 
ゲーム
・狭いスペースを広くする工夫
・ミート・ザ・ボール
・離れる動きを見逃さない 
　

以上の内容となりました。
 
　
　
トレーニング趣旨と狙いについて

目から入った情報を使って、選択肢からプレーを決断し、最適な技術の発揮を順序建てて正確におこなう。
ゲーム中のプレーは、上記の繰り返しとなります。
　
”焦ってしまう”方は、今日のようなトレーニングで多くを解決できると思います。
　
観て考えて結論を出すということと、体を動かし技術を正確に発揮するというものが、正確にリンクするよう
W-up・TR1では、脳と体の動きを刺激するトレーニングを取り入れております。
 
そして、テーマ練習TR2では、まずは、フットサルの花形の局面でもある、FIXOｰALAの局面を切り取り
『守備者の背後への侵入』という攻撃側の大きな目標とパスを３本サーバーとつないでも勝ちというルールを設け
背後を取れる取れないの判断を繰り返してもらいつつ、そこに攻守の駆け引きが本番と同じく存在するよう設定しました。
　
TR3では、実際にゲームの動きの中で、TR2内容を様々な局面で感じてもらいつつ、全体を見渡しながら
コートのどの部分が空いているのか、もしくは、これから空くのか、さらに、自分の動きで空けるのかを感じながら
”ミート・ザ・ボール”という合言葉を元に、スペースに入り待つのではなく、スペースに入りながらパスを受けることで
守備者より先行しボールを受け、自身のプレーの時間とスペースを持ち、守備者に対して先手をとった状態を維持することの優位性を
感じていただけるよう設定しております。
 
そして、最後のゲームでは、局面の移り変わりを認識しながら、最適なプレーを選択できるよう声がけさせていただき、
トレーニング内容の成功体験を持って頂ければと思っております。

意識を持つ部分を少し変えるだけで、楽しみながらも、プレーの質が高まっていく。
 

言葉で書くととても難しく感じてしまいますが・・・

楽しく自然に学んでいただけていると思います。

まずは、プレーを楽しんでみてください！！

　
次回もお待ちしております。