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2021年10月17日 (日)

Enjoy School ~standard~

Photo_20210706210601

おはようございます、スタッフのケントです!
今回は16名の方が参加してくださいました。今回は練習メニューの都合により人数を1名増やして行いました。
キャンセル待ちのみなさん、申し訳ありません。また次回よろしくお願いします!
20211017-9-03-21


今回は「ウン・ドイス(nm,dois)」をテーマに行いました。
※その中でもポピュラーな「ワン・ツー、パラレラ」をピックアップしてお伝えしました。


W-up
基礎技術+ライフキネティック

TR1
1対1+フリーマン 突破ゲーム

TR2
4対3+1 ボール回し

TR3
3対2

ゲーム
20211017-9-03-22-1 20211017-9-03-22

以上の内容で進めさせていただきました。
今回のテーマでのポイントは

・DFの矢印を観てプレーの判断をすること(ボールホルダーもオフの選手も)

・ボールの受け手に出し手がタイミングを合わせること


ワン・ツー、パラレラは狙いが同じです。(共にサイドのスペースを狙います)そのため、ワン・ツーを狙ってボールを受けにボールホルダーの横にポジションしてボールが出てこなかったらタテに走るとパラレラの動きになります。
そして、反対にパラレラを狙った動きをしてくれたがパスを出せなかった場合は中のスペースが空くので同サイドのワン・ツーは難しいですが、中へのドリブルや逆サイドへの展開が狙えます。
ぜひ、チャレンジしてみてください!

サッカーのパラレラ

2分9秒~


ワン・ツー 54秒~ パラレラ 1分27秒~

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