ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は昨日の寒さが嘘のように18度☀でちょうどいい気温のなか、12名の方が参加してくださいました！
ありがとうございます。

※写真は４名ですが実際はこの３倍の12名が本当に参加してくださいました！！！


今回は「DFを動かす」をテーマに行いました。



W-up
基礎技術＋ライフキネティック(目の追跡運動)

TR1
１対１　2ゴール
※コートを縦に半分に分け、同サイドのコーンゴールはドリブル通過のみ。逆サイドのコーンゴールはシュート。

TR2
２対１＋GK

ゲーム



以上の内容で進めさせていただきました。
今回のテーマである「DFを動かす」のポイントは

・強いプレー矢印を出すこと⇒そのために⇒体の向き、オリエンタードや勢いを駆使し、矢印に強さを出させることが大事！

・DFを観る(DFの体の向き、ポジショニング、自分との距離)＋DFのプレー矢印も観る


この２つがポイントになります。フェイントでDFをかわす時も一緒で騙したい方向に強いプレー矢印を出してDFを誘い、誘いに乗ってくれたところで反対を突いてかわすと思います。
今回はボール保持を想定してお伝えしましたが、ボールを持っていない場合はフェイクやケブラでDFを動かしてフリーをつくります。
フェイクやケブラも考え方は同じで、自分がフリーになるためにプレー矢印を出してDFも同じ方向にプレー矢印を出ていると感じたら反対や違う角度に折れてマークを剥がす。これもDFを動かすです。

ぜひ、DFを動かすために強いプレー矢印を出してみてください！