シーズンスクール

こんにちは。担当コーチの酒井です。

今朝も、多くの方々とフットサルのトレーニングを楽しみました。

意識高く参加いただき、ありがとうございました。

今期のテーマ 『定位置攻撃』
 
今日は、実践的な部分での練習を行いました。

①W-up　
・脳トレ
・分析と行動
 
②基礎トレ
・基礎練習
 
③分割ロンド
※ＰＩＶＯ当て
３対２+１対１のロンド
・パス２本で移動可
・PIVO当てかドリブル侵入
 
④クワトロ
※４－０へ変更
③のルールプラス
・PIVOが下りたら背後へのパス抜け可
 
⑤ゲーム
 
　

　


以上の内容となりました。
 
３－１と４－０の可変的な戦術変更を意識しながら、
縦パスのプレーの目的を変更しながら、定位置攻撃を行っていく部分を組み立てていきました。
　　
①個人
・守備との距離を取ってポジション
・対人になったら、逃げるコントロールを使う
・スペースへのドリブル
 
②PIVO
・ボールを受ける（維持する）
・スペースを作る
・シュートを打つ
※ミート ザ ボール
 

次回も楽しんでいきましょう！！