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2021年10月 4日 (月)

のんびりスクール

更新遅くなりました。

担当コーチの酒井です👤
 

本日の”のんびりスクール”は、定員を1名増やし、21名とし開催いたしました。
満員御礼 ありがとうございました。
20211003_184255_copy_1305x734
ありがとうございました。
※写真は写れる方だけで撮っております。
 
さて、今日も、トレーニングをと思ったのですが
続けて通ってくれている方も多かったので、コンセプトを共有しながら
ゲーム多めで試してみよう!に変えてみました。

 
☆今日の内容☆

W-up 脳トレ
・作業整理
・目からの情報
・コミュニケーション
 
TR1 2対1ボール回し
・ボールの置く位置
・パスライン
 
TR2 大きいロンド
・4対4+2フリーマン
・3対3+2フリーマン
※時間とスペース
※ミート ザ ボール

GAME 3チーム2回戦 総当たり 7分1本


以上の内容となりました。

 
ゲームの中でも、お伝えしましたが

時間とスペースをもってプレーすると焦らないですよね。

そして、技術的なミスが減ります。

なので、少しでも”時間とスペース”を自身の周りに作る下ごしらえをしましょう!

さらに、”ミート ザ ボール” ボールと出会うように受けること。

止まって、待ってもらうと相手に読まれます。相手に近づかれます。

少しでも距離を取る工夫。

最後に対人となった時の、逃げるコントロール(相手の届かないところへ置き続ける)

 
この辺がセットになってくると、1段階上がってくるのかな?と思います。

 
本日もお疲れさまでした。

またのご来場をお待ちしております。

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