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2021年10月 3日 (日)

Enjoy School ~standard~

Photo_20210706210601

こんにちは、スタッフのケントです!
ブログ掲載が遅れてすみません⤵

今回は4名でしたが2名の方が途中参加してくださり、6名の方が参加してくださいました!ありがとうございます!
20211002-19-16-22

今回のテーマは「ポジショニング」で行いました。


W-up
基礎練習+ライフキネティック

TR1
1対1+フリーマン+ゴールマン

TR2
4対2 ボール回し

ゲーム






以上の内容で進めさせていただきました。
今回のポイントは・・・


・サポート、リスクのポジショニングをとる際はDF(の形)を観ること
※常にDFを観れると最高ですが

・ポジショニングした位置からボールを前に運べるイメージを持つこと+それが行える体の向きをつくる


ポジショニングについてはこの2つを重点的にお伝えしました。
ポジショニングの良い選手は基本的に疲労が少ないです。プレー中に疲れる方はぜひ、ポジショニングを改めてみてください!



次回の Enjoy School は10月9日(土)17:30~19:30 です!
ご都合の合う方はぜひ、ご参加ください!

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