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2021年11月30日 (火)

火曜 ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2021

こんにちは。

火曜担当コーチの酒井です!(12月は木曜も担当します)
 
本日は15名の方が集まってくれました。
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ありがとうございます。
 

本日は、『ゴールを奪う・ゴールへ向かう』をテーマに、スクールを行いました。
 



①W-up&基礎練習
・筋骨連動
・眼
・面でボールをとらえる
 
②シュートトライアングル
・ポジショニング
・パス
・ダイレクトシュート
・守備とGKを観る
 
③カウンター~シュートトライアングルの形成
・三角形の形成
・守備者の認知
 
④3対2 移動ロンド(前進)
※ゴールへ向かうために、前進することを意識したロンド
 
⑤CK~シュート(トライアングル形成)
・マーク外し
・ダイレクトシュート
・打たせるパス
・打てないから切り替えて三角形
 
⑥ゲーム
 
 
以上の内容となりました。

様々な場面を想定したトレーニングで、ゴールを目指す、ゴールを奪うを意識していただきました。
 
1年間のトレーニングの総決算ということで、

やってきたことが、結局ゴールへつながっていることを、感じていただければ嬉しいです。
 
もちろん、初めて来ていただいても、楽しめる内容になっております。
 
寒くなりますが、太陽の光が心地よい時間帯ですので

是非、身体を動かしに来てください!

 

☆お知らせ☆

12月は、木曜日も、酒井コーチがタマケリを担当します!!

よろしくお願いいたします。

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