木曜ブランチスクール タマケリーニョ！ ～１２月は酒井コーチが代行担当します！～

こんにちは。代行コーチの酒井です。

ケントコーチが、🚗教習所へ通っているため、今月は私が代行しております。
※ケントコーチファンの方スミマセン。。。。

ケントコーチの車での出勤姿を楽しみにしながら、皆さんと１２月の木曜日を楽しめればと思っております。

よろしくお願いいたします。

　
さて、本日は８名の方が参加してくれました。

ご参加、ありがとうございました。

　
本日は、プレーにおける”面と軸”を意識し、関連の練習を致しました。
 

この投稿をInstagramで見る

フットサル大宮(@futsalomiya)がシェアした投稿

 

①W-up
・大きい筋肉と眼のウォーミングアップ
・面とボールの関係
・ボールフィーリング
・ダイレクトでのボール交換（地面に落とさない）
 
②ダイレクトパスでの３対１ロンド（コート広め）
・軸の近くでキックしよう
・ポジショニング
・パスの選択方向（＝守備と仲間をみて決断）
 
③ダブルCKからのシュート
・マーク外し
・ボールに対しての走り方（アプローチ）
・面で！
 
④CKからの３対２+GK
・シュートの意識から始まる総合的なトレーニング
 
⑤３対３+GKのゲーム
・パス２本してからシュート！ 
 　
⑥４対４ GKなし※インスタントGK
・楽しくゲームをしよう
　
 
以上の内容となりました。

楽しんでいただけましたでしょうか？
 
技術的な肝として、”軸と面”の話を致しました。
 
そして、トレーニングでは、様々なシュチュエーションで、面と軸を使うための工夫を

お伝えし、トレーニングしていただきました。
 
少し、遊びのような練習が多くなりましたが・・・

楽しんで、何か掴んでいただけたなら幸いです。

また、次週お待ちしております！！