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2022年1月23日 (日)

初級者スクール54回目開催!

1100yen

こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第54回目を開催しました✨✨✨

Img_0084

今回も寒い中16名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃

今回のテーマは1対1!
ということでお伝えしました。

Img_0083


今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    フリードリブル、相手から離れた位置に行くドリブル(ちょっかいだしOK)
  2. ボールマスタリング
    トライアングル、ビハインド、ツータップ、ダブルタッチ、V字コントロール
  3. タッチ練習
    カットイン⇨トンパ、インサイド、カットイン→トンパ
  4. ドリブル突破練習
    1対1
  5. ミニゲーム
    2対2
  6. ゲーム
    今日のお題!🎬
     好きなおでんの具は?
     (僕は巾着です。)

Img_0078

皆さんも苦手意識あると思う1対1の勝負を特集してみました。
特に意識してほしいのは相手(DF)がどっちに矢印が出ているかです。

僕も苦手にしている時は相手の矢印を意識せずスピード勝負で突っ込んでいました。
そうではなくたゆっくりボールを持っている時に意識的に自分が思っている方向に
相手を動かすことが大切になってきます。
相手かボールを奪える場所はたかが足2本分です。

そこに届かないようにボールをコントロールしていきましょう!
今回のトレーニングは特にキツかったと思いますが
沢山こなせば見えてくるものがあります。
コツを掴むまではどんどん仕掛けてみましょう。

⚽次回の開催は以下の通りです⚽
 1⃣1/30(日)14:30~16:30です。
 (インターネットご予約はコチラより)

いずれも参加費 1,100円/1人/1回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

2月の予定も決まり次第、ブログにアップしていきます。
よろしくお願いいたします。

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