火曜ブランチスクール”タマケリーニョ” 担当：酒井

こんにちは。

火曜タマケリ 担当コーチの酒井です。
 
➰寒波到来～～➰

ということで、寒かったですね～～～！！

でも、陽射しのある時間は、やはり暖かいフットサル大宮のコート⤴

☀太陽の恩恵を感じながら・・・

今日は、１４名の方と、フットサルの練習を楽しみました～

ご参加、ありがとうございます！！

　
私担当のスクールは、２月末くらいまで、基礎技術練習を中心に

ゲームも、技術的な側面からアプローチさせていただこうと思っております。

　
①ドリブル練習（相手との間合い練習有）
・インアウト（片足）
・インアウト（両足）
・ロールアウト
・ステップ
※相手を左右に揺らして、縦方向への道を作る感覚を！
※守備者との距離を意識（届かない距離の把握で精神的優位に）
 
②キック練習
・インサイドキック
・インステップキック
・インステップキック応用（回転/高低）
※軸足/面
・トラップ～連動！
 
③シュート練習（ALA-ALAシュート！）
・トラップで助走～インステップシュート！
・最後はコーチＧＫから５点奪うミッション！
 
④ゲーム
今回は、長めに動画を繋げました。
参加者の方は、自身のプレーを技術的な側面から、復習してみてくださいね！
　 　

以上の内容となりました。
 
　
守備者との距離感をしっかり保つことによって、プレーが非常に安定した方もでてきました。
物理的に届かない距離にボールを置けば、相手は届かないわけですから、その分、周りを見たり
技術を正確に発揮出来たりもします。
そのあたりを感じていただき、さらに、自分のイメージ通りのプレーを技術発揮できれば
フットサルはもっと楽しくなると思います。
 
次回も、同じく基礎技術から楽しんでいきましょう！