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2022年1月17日 (月)

のんびりスクール 2022/01/16(日)

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のんびりスクール コーチの酒井です。

1~2月は、技術的な基礎を少し固めて行こうかと思っております。

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この日は、14の方が、寒い中、参加してくれました。

ありがとうございました!
 

①ウォーミングアップ&ボールタッチ
・ステップ
・V字コントロール(引く~動かす)
・トゥータップ(足の間タッチ)
・スライドタッチ
・ビハインドタッチ
・トライアングルタッチ
・リズムタッチ
・相手を観ながら
 
②1対1 対決
・離れるコントロール
・動かすコントロール
・前向きに
 
③ ゲーム
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・ボールを失わない!

 
以上の内容になりました。

ボールタッチは、結果的に、ボールの置く場所を正確にし、

相手の届かないところへおけるようになることで自身のプレーに余裕を与えてくれます。

また、自身のプレーしやすいところに置くようになるので

自然とドリブルの精度、キックの精度が高まっていきます。

さらに、ボールがある場所を探さなくてよくなるので、その分、周りを見る時間が増えます。

まずは、難しいタッチはいりません。

前後左右、行きたい所に、ボールを動かす技術を、しっかり習得していきましょう!

 
次回も宜しくお願い致します!!

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