のんびりスクール 2022/01/16(日)

のんびりスクール コーチの酒井です。

１～２月は、技術的な基礎を少し固めて行こうかと思っております。

この日は、１４名の方が、寒い中、参加してくれました。

ありがとうございました！
 

①ウォーミングアップ＆ボールタッチ
・ステップ
・V字コントロール（引く～動かす）
・トゥータップ（足の間タッチ）
・スライドタッチ
・ビハインドタッチ
・トライアングルタッチ
・リズムタッチ
・相手を観ながら
　
②１対１ 対決
・離れるコントロール
・動かすコントロール
・前向きに
 
③ ゲーム

・ボールを失わない！

　
以上の内容になりました。

ボールタッチは、結果的に、ボールの置く場所を正確にし、

相手の届かないところへおけるようになることで自身のプレーに余裕を与えてくれます。

また、自身のプレーしやすいところに置くようになるので

自然とドリブルの精度、キックの精度が高まっていきます。

さらに、ボールがある場所を探さなくてよくなるので、その分、周りを見る時間が増えます。

まずは、難しいタッチはいりません。

前後左右、行きたい所に、ボールを動かす技術を、しっかり習得していきましょう！

　
次回も宜しくお願い致します！！