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2022年2月 8日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

火曜日タマケリ 担当コーチの酒井です。

本日は12の方が参加してくれました。
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ありがとうございました。

私の担当するスクールは、2月末までは基礎練習 ☆彡
 
基礎をしっかりとつけて、ゲームで活かせる技術を身につけましょう~
 

☆今日の練習☆

➊W-up
・しゃがんでボールを高く投げる(下肢の筋骨連動)
・スローイン(体幹部と腕との連動)
・持ち蹴り(キック動作と軸の関係)
・持ち蹴り(コントロール)
 
➋ボールコントロール ドリル
・スピード&Uターン
・スピード&インサイドタップでのストップ
・インサイドタップ&アウトサイド
・ルーレットターン
・インサイドタップ&アウトサイド~V字コントロール
・インサイドタップ&アウトサイド~V字キャンセル
・スピード&ロールプッシュ
  
➌複合基礎ドリル
・パスラインを作るボールコントロール
・パス
・ケブラ
・シュート
・セグンド
・キックフェイント
※ゴールを中心とした視野でゴール周りを観る
※タイミング(仲間の位置や体の向きと自分のボールの置く場所と守備者の場所を観て)
 
➍ゲーム
ペナ内以外はダイレクトプレー禁止のゲーム
※前進/前進させない
 



 
以上の内容になりました。楽しんでいただけましたか?

基礎技術は、ゲームの中で発揮することに意義があるので、ゲームの中で怖がらずボールを持ち

プレーへのチャレンジをしていただきたく、お声がけしました。

スクール内のゲームですので、チームでの前進を意識しながら、ボールを持ってチャレンジしてください!

そこから見える景色や、新しい感覚を楽しんでいただければと思います。

 
また、来週もよろしくお願い致します。

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