火曜ブランチスクール タマケリーニョ

こんにちは。

火曜日タマケリ 担当コーチの酒井です。

本日は１２名の方が参加してくれました。

ありがとうございました。

私の担当するスクールは、２月末までは基礎練習 ☆彡
　
基礎をしっかりとつけて、ゲームで活かせる技術を身につけましょう～
 

☆今日の練習☆

➊W-up
・しゃがんでボールを高く投げる（下肢の筋骨連動）
・スローイン（体幹部と腕との連動）
・持ち蹴り（キック動作と軸の関係）
・持ち蹴り（コントロール）
　
➋ボールコントロール ドリル
・スピード＆Uターン
・スピード＆インサイドタップでのストップ
・インサイドタップ＆アウトサイド
・ルーレットターン
・インサイドタップ＆アウトサイド～V字コントロール
・インサイドタップ＆アウトサイド～V字キャンセル
・スピード＆ロールプッシュ
 　
➌複合基礎ドリル
・パスラインを作るボールコントロール
・パス
・ケブラ
・シュート
・セグンド
・キックフェイント
※ゴールを中心とした視野でゴール周りを観る
※タイミング（仲間の位置や体の向きと自分のボールの置く場所と守備者の場所を観て）
 
➍ゲーム
ペナ内以外はダイレクトプレー禁止のゲーム
※前進/前進させない
　

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以上の内容になりました。楽しんでいただけましたか？

基礎技術は、ゲームの中で発揮することに意義があるので、ゲームの中で怖がらずボールを持ち

プレーへのチャレンジをしていただきたく、お声がけしました。

スクール内のゲームですので、チームでの前進を意識しながら、ボールを持ってチャレンジしてください！

そこから見える景色や、新しい感覚を楽しんでいただければと思います。

　
また、来週もよろしくお願い致します。