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2022年2月13日 (日)

2/13(日) のんびりスクール 雨天開催

Photo_20211018153301

こんにちは。のんびりスクール 担当コーチの酒井です。

雨予報でしたので、

夕方開催から、お昼の開催へ変更しました!

が・・・、途中から小雨、そして、それなりの雨。。。。


そんな中、なんと18の方が集まってくれました~~~!!

Pxl_20220213_050723143

寒い中、ありがとうございました!!

 
テーマ 『基礎の徹底』
技術的な基礎(ボールコントロール)と、ゲームでの原理原則(前進と前進させない)
 
でしたが・・・

一番のテーマは・・・  ”体を冷やさない・楽しく・ケガしない”

ということで、開催させていただきました👀
 
Pxl_20220213_050011486

(本日の内容)
①W-up &基礎技術(ボールコントロール系
・ステップ
・足の間タッチ(インサイドタップ/トゥータップ)
・ロール
・ダブルタッチ(インサイド&ゴー)
・ロール&ゴー
 
②キック&ストップ(足裏)技術
・インサイドパス
・足裏ストップ
・足裏スクラッチ
・ロール&インサイドパス
 
③2対2+ラインGK  ※ハーフコート
・前進
・ボール保持者(前進の道を作る努力)
・レシーバー(前進できる道を持ちながらボールを受ける ※動きながら)  
・最終的な前進はシュート
 
④3対3+ラインGK ※ハーフコート
・③のステップアップ  前へ進めない場合、前進できる仲間を意識する。
 
⑤ゲーム
・寒いので6vs6で実施
・前進
・リスタートは、前進を意識して動きながらボールを受ける
 
以上の内容になりました。
  
 
いかがだったでしょうか?

怪我なく、体を冷やさず、楽しんでいただけましたでしょうか?

ボールを持つことを楽しんでいただき、

前進できる可能性を探りながら、前進できたり、

仲間の前進をおぜん立てできた時の快感、感じていただけましたか?
 

そして、ボールを持って、動かしてプレーするときの、体とボールの一体感みたいのも

感じてもらえたのであれば、うれしいです!

 

悪天候の中、逆にそれを楽しんで、みんなで雰囲気を作っていただきまして

本当にありがとうございました。

 

最後に、復習用のゲーム動画です。

参加者の皆様は、ご自身のプレーの確認に使ってみてください。


 


 

 
ありがとうございました~♪

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