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2022年3月 1日 (火)

火曜 ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日は8名の方にご参加いただきました。

年度末の月初、お忙しい中、ありがとうございました。

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2月末まで個々の技術強化月間としてまいりましたが、

今月より、仲間を感じながらプレーすることを含めてトレーニングしてまいります。

よろしくお願いいたします。

 
本日の練習
 
①基礎ボールタッチ復習
・ひざ下で触る
・インサイドタップ
・ダブルタッチ
・ロールゴー
・インサイド&アウト
・V字コントロール
・V字キャンセル
 
②基礎キック
・インサイドキック
 
③判断TR
・サイド(ALA)位置 1vs1+サーバー
※ドリブル or パスの判断
※発展1 スペースへのドリブル(サーバーのいる場所にはドリブルできない)
※発展2 ワンツー(パス&ゴー)・パラレラ(縦パス)の選択を入れる
 
④前に道を作る(前進)
・2vs2+センターPIVO+ラインGK
※前へ進むための工夫
※ボール保持者の工夫
※ボールレシーバーの工夫
※広く開いている縦を感じる
 
⑤ゲーム
・4vs4
※全員がベースラインを超えないとシュート打てない

・4vs4 コーンGK
※全員がベースラインを超えないとシュートが打てない
※シュートはダイレクトシュートのみ

 
 
以上の内容となりました。

 
テーマ替えした初日のトレーニングで、戸惑うことが多かったかもしれませんが

慣れてくれば、きっと楽しんでいただける内容かと思います。

獲得してきたボールコントロールスキルを使いながら、前へ進むための工夫を仲間としていきましょう。

 

ご参加いただいた方、ありがとうございました。

また、お待ちしております。

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