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2022年3月10日 (木)

木曜 ブランチスクール タマケリーニョ!(酒井コーチ 代行)

Tamakeri2021_20220222151901

こんにちは。

本日、代行コーチを致しました、酒井です。
※ケントコーチファンの方、申し訳ございませんでした~♪

10名の皆様と、⚽フットサルの練習を楽しみました。
Pxl_20220310_034759685
ありがとうございました。 
※写真は映れる方だけで。5名の方、ありがとうございました。

 
☆本日の内容☆ 

①W-up
ドリブル&ボールコントロールと脳と目のトレーニング
・予測/ぶつからない/コントロール
・インサイドタップ
・アウトサイドタッチ
・V字コントロール
・ロール
・ダブルタッチ
 
②キック基礎
・インサイドキック
 
③1vs1+フリーマン
(1)縦か横か ドリブル突破
   ※FMいる場所はダメ
(2)縦ワンツー(パラレラ)と横ワンツー+(1)
※前に道をつくる
※守備者との距離感と位置関係
※仲間の位置(FMはボールの位置を意識)
 
④2vs2+センターPIVO+GK(ハーフコート)
・センターラインをボールが通過したらシュートを打てる
・センターPIVOの部屋にドリブル侵入は不可
・走りながらセンターラインを超えボールを受けるのは可(待ち伏せはダメ)
・守備側はボールを奪ったら5秒以内にシュート
※前への道を常につくる
※前進を仲間と意識する。
 
⑤ゲーム
・みんなでゴールを目指そう!
・失敗を恐れず!
 


 
以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけましたでしょうか?

参加者の皆さんが、非常に良い雰囲気を作ってくれて

みんな、明るく前向きに(プレーも気持ちも)トライできたのではないでしょうか?

 
今、やっているトレーニングテーマも、みんなで前進!!

スクールも、みんなで前進、レベルアップをしていきましょう!!

 

来週もお待ちしております。

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