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2022年3月15日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。

火曜 担当コーチの酒井です。

気持ち良い天気ですね~

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本日は17の皆様とフットサルの練習を楽しみました。

ご参加、ありがとうございました。

 
テーマ 『仲間を感じ協力しながら前進!』

ということで、⚽練習してまいりました!!
 

☆練習内容☆
 
①W-up 基礎練習
・パス&ボールコントロール
 
②W-up 基礎練習
・ドリブル&認知・判断&シュート
(1)遅れてくる守備者を感じながら
(2)GKを感じながら 
(3)両方を感じながら
  
③FIXO-ALA ALA位置の前進
”1vs1+サーバー
(1)スペースを空けドリブルをさせる
(2)狙うスペースを共有したワンツー
※条件を作る(守備者のベクトルを感じる)
※距離感(守備者とボールの距離感)
※決着へのスイッチ(守備者が動いた瞬間)
※守備の状況を事実を共有し、2人で決断
 
④ゲーム
・前進を意識してボールを受けよう
・ボールを動かし前を覗こう
・守備との距離感を感じよう
 


以上の内容となりました。 

 
”守備者と仲間を感じながら動く”
守備者のベクトルを感じられれば、おそらく仲間と答えは共有できるはず。

2人組の関係では、その答えの擦り合わせが大事になってきます。
ボールに対する守備者の動向を感じながら
息を合わせて決断をしていく。
 
そのあたりを、トレーニングで感じていただければよいと思います。

 
ありがとうございました!!

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