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2022年4月 2日 (土)

シーズンスクール2022 第1期 ⑦

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こんにちは。

コーチの酒井です。

 
本日は21名の方が集まってくれました。
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ありがとうございました🎵
  
 
今期はテーマはゲーム

そのゲームで起きうる状況(フェーズ)を、少しずつ学び

考える基準を作っていくことを意識しトレーニングを行いました。


★本日のトレーニング★
フェーズ分類では『定位置攻撃(クワトロ)vs 定位置守備(Y字ゾーン 』でしたが、
そこに拘り過ぎず、単純に”攻撃は打開、守備は奪う”という意思を持っていただきました。
 
①W-up
・グループリフティンング
※ポジション
※コミュニケーション
※身体操作
・3vs2 ロンド
※対人のウォーミングアップ
※守備者との距離感とパスライン
・3vs2 ロンド(ワンツーを狙おう)
※守備のベクトルを感じながら
 
②2vs2 両サイドフリーマン
定位置攻撃
・ALAのバックドア
・3 on Line
・トライアングル&ワン
・カーテン
定位置守備
・パスライン切っての局面同数
・ジャンプ
・ダブルチーム
 
③3vs2+PIVOvsGK
PIVOはサイドライン利用なら降りてよい
攻守の総合練習として。
 
④ゲーム
チームの優位を感じながら、優位を発揮できる状況でスイッチをいれよう!










以上の内容となりました。

 
 
難しいトレーニングもありましたが、幅や深さ、前進・前進させない、ボールを奪う

という部分を感覚的に感じていただき、ゲームで実践していただく準備をしました。

ゲームのフェーズを感じながら、それに即したプレーを選択実施する。

少しずつ、できてきたように思います。

また、その前提として、『前進・前進させない』があり、その意識を維持し、考え決断をする重要性を

ゲームで感じていただけたのではないでしょうか?

 

ありがとうございました。

 

次回は、ミニ大会!!

みんなで、意識高く頑張りましょう!!

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