のんびりスクール 2022/04/10

こんにちは。

担当コーチの酒井です🐶

いや～夏日でしたね☀
暑さに慣れていない体にはしんどかったですね～
夏に向けて、しっかり慣れしていきましょう！！

本日は15名の方が参加してくれました。

ご参加、ありがとうございました。
※写真は写れる方だけで大丈夫です。上記の通り、御足だけの参加も大丈夫です（笑）
　
今日も”前へ進む”ための術を皆さんと一緒に練習しました。
 
①W-up
・眼のトレーニング＋瞬間的な判断(相手を動かす）
・反射と膝の動き＋タイミングを作る（相手をだます）
　
②基礎技術
・キック基礎＋目のリンク（インステップ＆インサイド）
・軸置き
・面に当てる
・グループで楽しむ
 
③TR1：2vs2ドリブル突破
・道に向かってのドリブル
・相手の動きを感じる

④TR2：2択ドリブル
・守備者の矢印の反対を取るドリブル
 
⑤TR3：2択パス ＆ 2vs2
・パスの道を選択し決定する（守備者を外す）
・シュートの意識で守備者の動きをひきつける
　
⑤ゲーム
・前へ進むために道を作る

↓ゲームのダイジェスト動画です！

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以上になりました。

　
特別な技術の獲得ではなく、ちょっとした意識と工夫で、ゲームでの活躍ができる

”道を通る”

人に向かうのではなく、道を観ること。

感じていただく時間になり、皆さんの武器の一つになったのであれば幸いです。

また次回、前へ進む（ゴールへ近づく）術を、みんなで練習しましょう！

ありがとうございました。