Enjoy School ～standard～

こんばんは、スタッフのケントです！

本日は10名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！
動くと汗💦が出て暑かったですが、ボールを蹴るにはちょうど良い環境でした。



今回は「体の向き、サポートスピード」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認+ライフキネティック

TR1
３チーム　6対3+フリーマン　ボール回し

TR2
３対２　シュートゲーム
※サイドレーンにボールを運べばシュート可　のルール付

ゲーム




以上の内容で進めさせていただきました。


今回はサッカー、フットサルでボールを前進しやすくできる内容で行いました。


・全体が観える体の向きをつくる・首を振る　⇒　情報収集を行う

・DFの動きや形を観て、サイドレーンとセンターレーンを使い分けて前進させる

・サポートスピードを早くする。（特に、パスをした選手は一番早くサポートできるので早く）



このポイントを押さえてプレーしてみてください！