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2022年4月 2日 (土)

Enjoy School ~standard~

Photo_20210706210601


こんばんは、スタッフのケントです!

本日は10名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!
動くと汗💦が出て暑かったですが、ボールを蹴るにはちょうど良い環境でした。
20220402-16-56-51-1


今回は「体の向き、サポートスピード」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認+ライフキネティック

TR1
3チーム 6対3+フリーマン ボール回し

TR2
3対2 シュートゲーム
※サイドレーンにボールを運べばシュート可 のルール付

ゲーム
20220402-16-56-51



以上の内容で進めさせていただきました。


今回はサッカー、フットサルでボールを前進しやすくできる内容で行いました。


・全体が観える体の向きをつくる・首を振る ⇒ 情報収集を行う

・DFの動きや形を観て、サイドレーンとセンターレーンを使い分けて前進させる

・サポートスピードを早くする。(特に、パスをした選手は一番早くサポートできるので早く)



このポイントを押さえてプレーしてみてください!

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