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2022年4月30日 (土)

スポットスクール with ライフキネティック

2019_21

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
連休中のスポットスクール

本日は23の方が参加してくれました。
Pxl_20220430_020739863
沢山のご参加、ありがとうございました。

 
本日も、ライフキネティック飯塚トレーナーとコラボしての開催となりました。

飯塚トレーナー、ありがとうございました。


★本日の内容★ 

《飯塚トレーナー》
①ヴィジョントレーニング
・視野を広げる
②ライフキネティック
・脳の切替え
  

《酒井コーチ》
W-up:4vs2 ロンド(7m四方)
・ポジショニング
・ボールの置く位置
・守備者の背後への意識
 
TR1:3vs2+PIVO 移動ロンド(パス2本)
・PIVOの位置の意識
・PIVOサポート時の観るポイントと体の向き
・守備者のジャンプ
・守備者の2vs2への追い込み
 
TR2:3vs2 + 1vs1(ハーフコート)
ビルドアップの練習
(優位なプレーに繋がるビルドアップの為に)
・ライン間
・エントレ
・サイド(ALA)の縦侵入
 
GAME
Pxl_20220430_015203640  

以上の内容となりました。

 
ライン間でボールを受け、前を向けると、数的優位の世界が待っている!!

つまり、優位な攻撃がゴールに向かってできる!

その状況を作ってから、攻撃すると、未来が明るい。。。
 
そんなお話でした。
 
 
いかがだったでしょうか?

楽しい時間であれば幸いです!!

 

次回、5/7(土)はケントコーチ担当予定です!

皆さん、是非、練習しに来てください!

 

お待ちしております!!

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