スポットスクール with ライフキネティック

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
連休中のスポットスクール

本日は23名の方が参加してくれました。

沢山のご参加、ありがとうございました。

　
本日も、ライフキネティック飯塚トレーナーとコラボしての開催となりました。

飯塚トレーナー、ありがとうございました。

★本日の内容★　

《飯塚トレーナー》
①ヴィジョントレーニング
・視野を広げる
②ライフキネティック
・脳の切替え
 　

《酒井コーチ》
W-up：4vs2 ロンド（7m四方）
・ポジショニング
・ボールの置く位置
・守備者の背後への意識
 
TR1：3vs2+PIVO 移動ロンド（パス2本）
・PIVOの位置の意識
・PIVOサポート時の観るポイントと体の向き
・守備者のジャンプ
・守備者の2vs2への追い込み
 
TR2：３vs2 + 1vs1（ハーフコート）
ビルドアップの練習
（優位なプレーに繋がるビルドアップの為に）
・ライン間
・エントレ
・サイド（ALA）の縦侵入
 
GAME
 

以上の内容となりました。

　
ライン間でボールを受け、前を向けると、数的優位の世界が待っている！！

つまり、優位な攻撃がゴールに向かってできる！

その状況を作ってから、攻撃すると、未来が明るい。。。
 
そんなお話でした。
 
　
いかがだったでしょうか？

楽しい時間であれば幸いです！！

次回、5/7（土）はケントコーチ担当予定です！

皆さん、是非、練習しに来てください！

お待ちしております！！