最近のトラックバック

2022年12月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 4/16(土)ボルマス塾 開催!! ”ボールを扱う技術に焦点を当てたコンテンツ” | トップページ | 個人参加 »

2022年4月14日 (木)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2021_20220222151901

コーチの酒井です。

更新が遅くなり、誠に申し訳ございません。

火曜日は名の方が参加してくれました。ありがとうございました。

Pxl_20220412_035348039

非常に暑い1日でしたが、みんなで和気あいあいと練習いたしました。
 

テーマ:『前進』~守備者の矢印を操り反対を取る

☆内容☆



W-up
・スローイン(背筋等の動的ストレッチと全身の筋骨連動)
・背面投げ(肩甲骨を動かす)
 
基礎技術:面でボールをとらえる
・2人組 基礎練習
・みんなでリフティング
・ボレーシュート!
 
TR1:2 vs 2  対面2ドリブルゴール
<攻撃>
・2vs1局面を創る
・ゴールを狙うドリブルで守備者の矢印を向ける
・2枚目の守備者の矢印を感じる
<守備>
・インターセプト
・ジャンプ
・ダブルチーム
 
TR2:1vs1  2ドリブルゴール
<攻撃>
・ファーストコントロールで縦を覗く
・相手守備の矢印を操る
<守備>
・体を入れてボールを奪う
 
TR3:1vs1+PIVO(2vs2)
<攻撃>
・パスコースを作る
・ゴールへの意識
=守備者の矢印を操る

<守備者>
・ゴールを守ってからの反応
 
ゲーム:4vs4
 

以上の内容となりました。

守備者が一番大きく強く矢印を出すのは、ゴールを狙われている時です。

なので、ゴールを狙う動きをしっかり表示することで

実は、守備の動きはある程度固定されることになります。

その感覚をいろいろなトレーニングで感じていただきました。

 

相手の反対を取るといった感覚を、

そのきっかけとなるプレー共に、獲得していただければと思います。

あくまでも感覚的ですが

きっと、役に立つと思います。

 

ありがとうございました。 

 

« 4/16(土)ボルマス塾 開催!! ”ボールを扱う技術に焦点を当てたコンテンツ” | トップページ | 個人参加 »

ブランチスクール”タマケリーニョ”」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 4/16(土)ボルマス塾 開催!! ”ボールを扱う技術に焦点を当てたコンテンツ” | トップページ | 個人参加 »