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2022年5月15日 (日)

のんびりスクール ~アメニモマケズ~

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こんばんは。

のんびりスクール 担当コーチの酒井です。

 
本日は定員を拡大24名の皆様とフットサルの練習を楽しみました。

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ありがとうございました。(写真は映れる方だけで・・・)
 
 
スクール開始早々、予報にはなかった突然の雨☔☔

予定のメニューを急遽変えてトレーニングさせていただきましたが

皆さんのご協力のもと、最後まで行えました、ありがとうございました。

 

本日のメニュー
 
①W-up
・脳/目/反射を意識したボールフィリング
 
②基礎練習
・インサイドパス(足裏コントロール)2人組
・コントロールオリエンタード(動かすコントロール)3人組
※軸足
※面の平行移動
※膝の動きでコントロール
 
③4vs2 長方形ロンド(1/4コート)
・失わない判断
・スペース
・守備者から遠くへ
・②で行った基礎技術の発揮
※ボールを動かす
※安易に浮かさない
 
④ 4 on 4+GK
実践に近い形でのハーフコートでの定位置攻撃(攻守同数の攻撃)
・ボールをつなぐ
・ボールを受ける
※シュートの意識を持ちながら
 
⑤ゲーム
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・雨だったので 全員参加の6vs6
・最後1ゲームは 5vs5
 
以上の内容となりました。
 

雨で寒い中、誰一人と、帰る方なく、最後までご参加いただきありがとうございました。

 

雨、というコンディションだからこそ

基礎的な部分の大事さがクローズアップされるということで

止める蹴るの基礎的な部分を徹底していただきました。

きっと、お声がけさせていただいた部分は、皆さんに届いたのではないかなぁと思います。

ゲームも、しっかりとボールが繋がり、プレー時間の長い(ボールが外に出る回数が少ない)良いゲームが多かったと思います。

 

次回は、5/21(土)16:30~18:30 で開催となります。

お待ちしております。⇒ ご予約はコチラ

 

ありがとうございました!

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