のんびりスクール ~アメニモマケズ~
のんびりスクール 担当コーチの酒井です。
本日は定員を拡大し24名の皆様とフットサルの練習を楽しみました。
ありがとうございました。(写真は映れる方だけで・・・)
スクール開始早々、予報にはなかった突然の雨☔☔
予定のメニューを急遽変えてトレーニングさせていただきましたが
皆さんのご協力のもと、最後まで行えました、ありがとうございました。
本日のメニュー
①W-up
・脳/目/反射を意識したボールフィリング
②基礎練習
・インサイドパス(足裏コントロール)2人組
・コントロールオリエンタード(動かすコントロール)3人組
※軸足
※面の平行移動
※膝の動きでコントロール
③4vs2 長方形ロンド(1/4コート)
・失わない判断
・スペース
・守備者から遠くへ
・②で行った基礎技術の発揮
※ボールを動かす
※安易に浮かさない
④ 4 on 4+GK
実践に近い形でのハーフコートでの定位置攻撃(攻守同数の攻撃)
・ボールをつなぐ
・ボールを受ける
※シュートの意識を持ちながら
⑤ゲーム
・雨だったので 全員参加の6vs6
・最後1ゲームは 5vs5
以上の内容となりました。
雨で寒い中、誰一人と、帰る方なく、最後までご参加いただきありがとうございました。
雨、というコンディションだからこそ
基礎的な部分の大事さがクローズアップされるということで
止める蹴るの基礎的な部分を徹底していただきました。
きっと、お声がけさせていただいた部分は、皆さんに届いたのではないかなぁと思います。
ゲームも、しっかりとボールが繋がり、プレー時間の長い(ボールが外に出る回数が少ない)良いゲームが多かったと思います。
次回は、5/21(土)16:30~18:30 で開催となります。
お待ちしております。⇒ ご予約はコチラ
ありがとうございました!
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