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2022年5月29日 (日)

レディース ビギナーズ スクール 初めての開催!

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こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
今回初めてレディース ビギナーズ スクールを開催しました✨✨✨

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初めてにもかかわらず5名✨の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃
(みなさん、写真にご協力ありがとうございます。)


今回のテーマは本当に基礎の基礎から学ぼう!
ということでお伝えしました。

Img_1525
今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    ボールを使ったストレッチ

  2. 対面パス(Tr1)
    足裏トラップ、インサイドパス

  3. コーンドリブル練習(Tr2)
    アウトサイドドリブル、ロールインサイド

  4. 基礎練習(Tr3)
    浮き玉の処理、ウェッジコントロール、クッションコントロール、腿トラップ

  5. ミニゲーム
    3対3 全員得点のチームの勝ち

 

 

 

今回は知っているようで、意外に知らない?
フットサルの基礎の基礎をお伝えしました。
インサイドパスを強く蹴るためのコツ
オリエンタードで方向を変えるコツ
ドリブルはどういうドリブルが良いのか?
どうやってそのドリブルを実現するのか?

今回は暑かったの休み時間を利用して
フットサルはどういうスポーツで
どうやったら勝てるのかの大原則もお伝えしました。

動き方がわからなくなった時の指標にしてもらえればと思います!

女性のみでゲームを作るとよりフットサルを楽しむことができると思います。

フットサルを初めてみたいと思う方
まだまだ、参加人数も少ないので今が色々聞けるチャンスですよ!

シューズレンタルもあるので道具が揃ってなくても大丈夫。
またシューズの選び方なども相談に乗るので気軽にお声かけください!

⚽次回の開催は決まり次第ご連絡いたします⚽
 少々、お待ちください!


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