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2022年6月 4日 (土)

レディース ビギナーズ スクール 2回目開催!

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こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
レディース ビギナーズ スクールの2回目を開催しました✨✨✨

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とーーー っても暑い中にもかかわらず9名✨の方が参加してくれました💓
ありがとうございます😃
(写真は写れる方だけで大丈夫です。女性らしいポーズで揃えていただきました。)


今回のテーマも本当に基礎の基礎から学ぼう!
ということでお伝えしました。


今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    頭の体操(頭と身体をつなげる)

  2. ボールコーディネーション(Tr1)
    足裏タッチ、3拍子、ロールインサイド等

  3. 強いボールを蹴るために(Tr2)
    浮き玉キックの練習、シュート練習

  4. 2対2のミニゲーム(Tr3)
    ゲーム前にアウトサイドドリブル⇨トンパの練習
    2ゴール、前に行かないとシュートを打てない

  5. ゲーム
    今日のお題は長期休暇になったらしたいこと。
     僕はひたすらダラダラしたいですw

Img_1584

レディースビギナーズスクールでは
ミックスで男性に任せているところも女性だけでやるために
色々な情報を伝えていけたらと考えています。

ドルブルのコツ、キック全般のコツ
今回は特に強いシュートを打つためのコツを中心にお伝えしました。

Img_1585

華奢で力のない女性でも実は強いシュートを打つことは可能なんです。
1番気をつけないといけないのが◯ー◯です。
(きっと今日来ていただいた方だけわかります。)

そこを気をつけていただいた上で方の動作が加わるとより
強いボールを蹴ることができます。

これから練習する際に、短いパスを出す時にもそこだけ気をつけてください。
ゲームの質がずいぶん変わってくるはずです。

⚽7月の開催も決定しました⚽
 7/2(土)13:30~15:30です。
 (インターネットご予約はコチラより)
参加費 1,100円(税込)/1人/1回、定員20名となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

今のところ、月に1度の開催予定です。
人数が増えて入れない人が増えて来たら回数を増やす
ことも検討していこうと思います。

なので、もしよければ経験してない方にも声をかけて一緒にいらしてください!

 

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