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2022年6月22日 (水)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ(酒井コーチ担当)

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コーチの酒井です。

火曜タマケリ 17の方に集まっていただきました。
Pxl_20220621_034142417
平日の昼間、いつも多くの方のご参加ありがとうございました。

この時期は、気温・天候と皆さんの体力を考えながら、
メニューを少しずつカスタイマズし、楽しく安全に、学びのある時間にしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

✨今日の練習

①基礎練習と脳トレ
・パスキックと脳トレ(切り替え)
 
②技術練習
・ボールを浮かす
・ハーフボレー 
 
③ALA位置の1vs1~Nextプレー
・縦/横の駆け引き
・守備者との距離感(6m BOX内での距離感)
・守備者の矢印を動かす
・反対を突く
・次のプレーへの連続性
・守備者は寄せる
 
守備者が遠いときは、攻撃の突破ラインへは相手が先に到達します。
なので、相手の矢印をいじってから、反対を突くようなイメージが必要になる。
守備者が近いときは、ボールの置く場所を相手が届かない場所へ置くことで
相手の奪いに来る動きを観て動く、リアクションで抜ける!
 
④ゲーム
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・男性同士
・女性同士(GKは男性)
・MIX2


以上の内容となりました。
 

気温湿度が高かったので、TRも1vs1までとし、
守備者との距離感を感じて、
”ボールを失わないで前へ進む個人編”的な形で行いました。
 
1vs1+FMやりたかったという声も聞こえましたが・・・
スミマセン。次回やりましょう!
 
1vs1をじっくりやったので、ゲームでも随所にボールを保持したり、
ポジショニングよくボールを受け優位に持ち込んだり
良いプレーが多かったかと思います。

 
暑いですが、みんなで楽しく2時間、暑ささえ楽しんでしまいましょう!!

またお待ちしております。

ご参加、ありがとうございました。

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