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2022年6月11日 (土)

シーズンスクール 2022 第2期 ②

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
本日は、所要の為、ゲームの時間から、ケントコーチに引き継がしていただきました。
ご理解いただき、また、拍手で送りだしていただきありがとうございました。
 
シーズンスクール第2回は、22名の方が参加し、
意識高くトレーニングを積み上げてもらいました。
20220611-12-50-23
 
本日の練習は
『定位置攻撃:2人組~3人組の意識~導入編』
 

TR1:ウォーミングアップ
・基礎技術練習
・フェイク
 
TR2:移動ロンド 3vs2
・3つの前進パスのコース
・幅
・フェイク
・守備者を感じる
・ライン間
・パラレラ/ワンツー/バ
 
TR3:移動ロンド 2vs2+1vs1 ※攻撃は人数可変あり
・ラインカット (ボランチ)
・アラコルタ~3on Line
・PIVOの動きを見る
・PIVOは役割を簡単に捨てない=簡単に下りない

TR4:実践練習:ハーフコート 定位置攻撃
・オープニング:4-0⇒3-1 
 
ゲーム
ミニ大会形式
 

以上の内容になりました。

 
ゲームの中で、 周りが見えて、戦術的な動き(仲間と狙いを合わせて動く)ができたかどうか?
そこがポイントです。
また、定位置攻撃は、相手の形が見えると、狙いがある程度決まってくる(動きの再現性)ものでもあります。
是非、練習で、動きの狙いを覚えて、ゲームでその条件を見つけ、実行してみてください!

 

次回は、内容を一歩進めたいと思います!!

 

ありがとうございました。

ゲーム動画は後ほど、アップしたいと思います。

よろしくお願い致します。

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