Enjoy School ~standard~

こんにちは、スタッフのケントです！
本日の　Enjoy School　は3名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！

雨雲レーダーの「降る降る詐欺」に引っかかってしまい告知が遅くなってしまいました。申し訳ありません！

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今回は「ボールフィーリング、タイミングをずらす」をテーマに行いました。




W-up
ライフキネティック、リズムTR

TR1
キックの確認、フットサルタッチ

TR2
タイミングをズラした２人組

ゲーム⇒レクリエーション（協力してリフティング⇒ボレー）




今回は私が、普段、試合の場面でよく使っている細かいテクニックをお伝えさせていただきました。


オフェンス時には”ボールを失わない”絶対のルールがあります。
そのためには、ボールの置きどころや距離間も大事ですが、DFとの駆け引きも大事になります。

DFに次のプレーを読まれないために「ドリブル」「パス（シュート）」「ステップ」のタイミング・リズムを変えるプレーも必要になると考えています。今回は、そのタイミング・リズムを変えるトレーニングを行いました！


裏拍子のタイミングでプレーすることを心掛けていただきました。
※「トン・トン」のリズムを「ト・トン」のリズムに変えるイメージ